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書誌情報サマリ

書名

からだ改善エクササイズ　

著者名 小山 勝弘／著
著者名ヨミ コヤマ カツヒロ
出版者 成美堂出版
出版年月 2013.4

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫Ｂ一般図書7010229563498.3/ｺﾔ/帯出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000739307
書誌種別 図書
著者名 小山 勝弘／著
出版者 成美堂出版
出版年月 2013.4
ページ数 159p
大きさ 22cm
ISBN10 4-415-31440-2
ISBN13 978-4-415-31440-2
分類記号 498.3
書名 からだ改善エクササイズ　
書名ヨミ カラダ カイゼン エクササイズ
副書名 医学博士が正しく教える
内容紹介 エクササイズでからだを改善しよう! 腰痛、生理痛、肩こり、手足の冷え、顔のたるみ・むくみなど、さまざまな不調・悩みの原因や解消のしくみを解説し、具体的な運動方法を紹介する。イラストや写真も豊富に掲載。
著者紹介 1968年生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科修了。山梨大学大学院教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。



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