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書誌情報サマリ

書名

睡眠(ねむり)のなぜ?に答える本 

著者名 大川 匡子/監修
著者名ヨミ オオカワ マサコ
出版者 ライフ・サイエンス
出版年月 2019.1


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 猿投北開架分館一般図書9013720861498.36/オオ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001381634
書誌種別 図書
著者名 大川 匡子/監修   高橋 清久/監修
出版者 ライフ・サイエンス
出版年月 2019.1
ページ数 12,164p
大きさ 21cm
ISBN10 4-89801-643-5
ISBN13 978-4-89801-643-5
分類記号 498.36
書名 睡眠(ねむり)のなぜ?に答える本 
書名ヨミ ネムリ ノ ナゼ ニ コタエル ホン
副書名 もっと知ろう!やってみよう!!快眠のための12ポイント
内容紹介 良い睡眠とはどのくらい眠ればよいのか、ライフステージによって変化していく睡眠と覚醒のリズムについて分かりやすく説明。睡眠の果たす役割、睡眠についての身近な疑問なども取り上げ、対処法を提案する。



目次


内容細目

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2005
786.1 786.1 786.1
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