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書誌情報サマリ

書名

ナイトワーカー健康術 

著者名 健康ジャーナル社/編・著
著者名ヨミ ケンコウ ジャーナルシャ
出版者 健康ジャーナル社
出版年月 2002.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0115602634498.3/ケン/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810458763
書誌種別 図書
著者名 健康ジャーナル社/編・著   篠崎 百合子/監修
出版者 健康ジャーナル社
出版年月 2002.11
ページ数 174p
大きさ 19cm
ISBN10 4-907838-14-X
分類記号 498.3
書名 ナイトワーカー健康術 
書名ヨミ ナイト ワーカー ケンコウジュツ
副書名 ホステスさん深夜アルバイターも必読
内容紹介 毎日不規則の、こんな生活じゃ健康でいるなんてムリ…、と思っているアナタ。ちょっと待った! あきらめるのはまだ早い。今の生活をちょっと変えるだけで、元気に、キレイになれるんです。すべての夜型人間に贈る健康術。



目次


内容細目

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