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書誌情報サマリ

書名

渡辺式高血圧を自力で治す全力療法 (TJ MOOK)

著者名 渡辺 尚彦/監修
著者名ヨミ ワタナベ ヨシヒコ
出版者 宝島社
出版年月 2016.6


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書9013409100L493.25/ワタ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001109835
書誌種別 図書
著者名 渡辺 尚彦/監修
出版者 宝島社
出版年月 2016.6
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN10 4-8002-5600-3
ISBN13 978-4-8002-5600-3
分類記号 493.25
書名 渡辺式高血圧を自力で治す全力療法 (TJ MOOK)
書名ヨミ ワタナベシキ コウケツアツ オ ジリキ デ ナオス ゼンリョク リョウホウ
内容紹介 血圧を下げるための、ちょっとした食生活の工夫や日頃の習慣、ゆる〜い運動など、誰でもすぐできる33の方法を紹介。自分に合った方法がわかるチェックテストあり。切り取り式のポスター、カード付き。



目次


内容細目

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