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書誌情報サマリ

書名

今すぐできる!免疫力を上げる31のルール (健康図解)

著者名 安保 徹/監修
著者名ヨミ アボ トオル
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2015.1


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書7010432504498.3/アボ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000944080
書誌種別 図書
著者名 安保 徹/監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2015.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-05-800403-6
ISBN13 978-4-05-800403-6
分類記号 498.3
書名 今すぐできる!免疫力を上げる31のルール (健康図解)
書名ヨミ イマ スグ デキル メンエキリョク オ アゲル サンジュウイチ ノ ルール
内容紹介 しょうがやねぎの辛みで体温を上げる、股割り体操で下半身を鍛えて健康を維持、7〜9時間の睡眠でリンパ球を増やす…。免疫力を上げて病気を防ぐ、食事・運動・生活術のルールを豊富な図解で紹介する。チェック欄あり。



目次


内容細目

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