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書誌情報サマリ

書名

内臓脂肪をぐんぐん減らす知恵とコツ (主婦の友ベストBOOKS)

著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2006.11


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0117826472493.12/シユ/帯出可在庫 
2 高岡CC開架分館一般図書0610695184493.12/シユ/帯出可在庫 
3 小 原開架分館一般図書9012464452493.12/シユ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810803577
書誌種別 図書
著者名 主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2006.11
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN10 4-07-253480-3
分類記号 493.125
書名 内臓脂肪をぐんぐん減らす知恵とコツ (主婦の友ベストBOOKS)
書名ヨミ ナイゾウ シボウ オ グングン ヘラス チエ ト コツ
副書名 自分でできるすぐできる
内容紹介 雑誌『健康』でここ数年とり上げてきた内臓脂肪にまつわる記事を再編集。内臓脂肪の正体から、内臓脂肪を減らすための運動やマッサージ、食事のとり方、ツボ刺激までを紹介する。



目次


内容細目

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主婦の友社
2006
493.125 493.12
肥満症 メタボリックシンドローム 食餌療法
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