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書誌情報サマリ

書名

きれいになるボディデザイン 

著者名 平山 昌弘/監修
著者名ヨミ ヒラヤマ マサヒロ
出版者 法研
出版年月 2006.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 足 助開架分館一般図書9012517657781.4/ヒラ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810809139
書誌種別 図書
著者名 平山 昌弘/監修
出版者 法研
出版年月 2006.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-87954-644-5
分類記号 781.4
書名 きれいになるボディデザイン 
書名ヨミ キレイ ニ ナル ボディ デザイン
副書名 簡単エクササイズ29
内容紹介 ムリな運動は必要なし! 体全体の歪みを意識し、直すためのエクササイズ。自分の身体の状態を知り、自分の身体に効果的なエクササイズを選ぶことの大切さを説きながら、簡単にできるエクササイズを紹介。



目次


内容細目

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2006
781.4 781.4
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