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書誌情報サマリ

書名

「頭がいい人」のメンタルはなぜ強いのか (中公新書ラクレ)

著者名 保坂 隆/編著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 中央公論新社
出版年月 2006.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0117840737498.39/ホサ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810810270
書誌種別 図書
著者名 保坂 隆/編著
出版者 中央公論新社
出版年月 2006.11
ページ数 202p
大きさ 18cm
ISBN10 4-12-150230-2
分類記号 498.39
書名 「頭がいい人」のメンタルはなぜ強いのか (中公新書ラクレ)
書名ヨミ アタマ ガ イイ ヒト ノ メンタル ワ ナゼ ツヨイ ノカ
内容紹介 メンタルが強い人は、適切にリラックスする術を身につけ、現代社会を上手に生きている。緑あふれる場所に行く習慣をつける、たまには他人のせいにしてみるなど、「慢性の身構え状態」を防ぐ方法を具体的に提示する。
著者紹介 慶應義塾大学医学部卒業。東海大学医学部教授。日本総合病院精神医学会理事、日本サイコオンコロジー学会理事、日本スポーツ精神医学会理事。著書に「「頭がいい人」は脳をどう鍛えたか」等。



目次


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保坂 隆
2006
498.39 498.39
精神衛生
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