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書誌情報サマリ

書名

深呼吸ダイエット 

著者名 羅 予澤/著
著者名ヨミ ラ ヨタク
出版者 現代書林
出版年月 2006.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0117615304595.6/ラ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810811316
書誌種別 図書
著者名 羅 予澤/著
出版者 現代書林
出版年月 2006.11
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN10 4-7745-0795-4
分類記号 595.6
書名 深呼吸ダイエット 
書名ヨミ シンコキュウ ダイエット
副書名 「瘦せる力」が目覚める!
内容紹介 横隔膜を大きく動かす深呼吸が、あなたの体を変える! 中国古来の腹式呼吸法や閉息呼吸法、丹田呼吸法、数息呼吸法などの集大成で、体質改善にもつながる「深呼吸ダイエット」を、イラストをまじえてわかりやすく解説。
著者紹介 一橋大学商学部卒業。世界大手外資系コンサルティング会社勤務。2002年BC720生体健身法の普及活動を開始。



目次


内容細目

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