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書誌情報サマリ

書名

やせる!老けない!チアシードレシピ (Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series)

著者名 柳澤 英子/著
著者名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者 小学館
出版年月 2015.7


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010465414596.3/ヤナ/帯出可在庫 
2 竜 神開架分館一般図書9013359313596.3/ヤナ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001012335
書誌種別 図書
著者名 柳澤 英子/著
出版者 小学館
出版年月 2015.7
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN10 4-09-103859-3
ISBN13 978-4-09-103859-3
分類記号 596.3
書名 やせる!老けない!チアシードレシピ (Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series)
書名ヨミ ヤセル フケナイ チア シード レシピ
副書名 1日1スプーンきれいな人の新習慣
内容紹介 今、健康食品として人気急上昇中の「チア」という植物の種、チアシード。サラダからおかず、ごはん・パン・麵、スイーツまで、“老けずにキレイになる効果”がある、チアシード+栄養のある食材のレシピを紹介します。
著者紹介 料理研究家・編集者。著書に「やせるおかず作りおき」「ふたりごはん」など。



目次


内容細目

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