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書誌情報サマリ

書名

ノルディックウォーキングのススメ 

著者名 松谷 之義/著
著者名ヨミ マツタニ ユキヨシ
出版者 ぎょうせい
出版年月 2007.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0117988412498.35/マツ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810882555
書誌種別 図書
著者名 松谷 之義/著   日本健康スポーツ連盟/監修
出版者 ぎょうせい
出版年月 2007.9
ページ数 2 117p
大きさ 21cm
ISBN10 4-324-08230-0
ISBN13 978-4-324-08230-0
分類記号 498.35
書名 ノルディックウォーキングのススメ 
書名ヨミ ノルディック ウォーキング ノ ススメ
副書名 メタボも介護もこれで解決!北欧生まれの新しいスポーツ
内容紹介 効果は通常のウォーキングのおよそ1.5倍。子どもから高齢者まで無理なく続けられ、生活習慣病・メタボリックシンドローム対策にもなる、北欧発の健康法「ノルディックウォーキング」を写真を交えながら紹介する。
著者紹介 神戸市出身。京都大学医学部卒。医療法人松徳会松谷病院理事長。日本病院会理事、大阪介護支援専門員協会相談役等を歴任。著書に「介護保険専門員のためのスキルアップテキスト」など。



目次


内容細目

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2007
498.35 498.3
ウォーキング
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