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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

医者がすすめる背伸びダイエット (祥伝社新書)

著者名 佐藤 万成/[著]
著者名ヨミ サトウ カズナリ
出版者 祥伝社
出版年月 2009.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118750654595.6/サト/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000203286
書誌種別 図書
著者名 佐藤 万成/[著]
出版者 祥伝社
出版年月 2009.6
ページ数 194p
大きさ 18cm
ISBN10 4-396-11162-5
ISBN13 978-4-396-11162-5
分類記号 595.6
書名 医者がすすめる背伸びダイエット (祥伝社新書)
書名ヨミ イシャ ガ ススメル セノビ ダイエット
内容紹介 「目覚めの背伸び」「手のひらが上向きの背伸び」「手のひらが向き合う背伸び」「座ったままの背伸び」を毎日することで、基礎代謝量が上がり、体脂肪が減少! 科学的根拠に基づいた合理的ダイエット法を紹介する。
著者紹介 1964年生まれ。新潟大学大学院医学研究科修了。さとう内科・青山クリニック開業。医学博士、明倫短期大学客員教授、著書に「遅老遅死のススメ」など。



目次


内容細目

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2017
T134
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