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書誌情報サマリ

書名

柔芯体メソッド 

著者名 稲吉 優流/著
著者名ヨミ イナヨシ マサル
出版者 BABジャパン出版局
出版年月 2012.8


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7010105060781.4/イナ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000655831
書誌種別 図書
著者名 稲吉 優流/著   月刊秘伝編集部/編集
出版者 BABジャパン出版局
出版年月 2012.8
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN10 4-86220-698-5
ISBN13 978-4-86220-698-5
分類記号 781.4
書名 柔芯体メソッド 
書名ヨミ ジュウシンタイ メソッド
副書名 柔らかな芯のある<跳ぶ>カラダを手に入れる
内容紹介 ほんとに動くカラダになる! カラダのなかに自然に生まれる柔らかく、芯のように強いチカラ、“柔芯”。自分のカラダに柔芯を見つけ使うための3要素と、意識の使い方を学ぶための様々なエクササイズを紹介する。



目次


内容細目

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