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書誌情報サマリ

書名

「後回し」にしない技術 

著者名 イ ミンギュ/著
著者名ヨミ イ ミンギュ
出版者 文響社
出版年月 2021.1


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1 下 山開架分館一般図書9013833630159.4/イ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001559149
書誌種別 図書
著者名 イ ミンギュ/著   吉川 南/訳
出版者 文響社
出版年月 2021.1
ページ数 318p
大きさ 19cm
ISBN10 4-86651-333-1
ISBN13 978-4-86651-333-1
分類記号 159.4
書名 「後回し」にしない技術 
書名ヨミ アトマワシ ニ シナイ ギジュツ
副書名 「すぐやる人」になる20の方法
内容紹介 先延ばししてしまうのは「意志」ではなく「技術」の問題。「プロセスを見える化する」「代案を用意する」「公開宣言効果を利用する」など、心理学で実証された自分を動かすテクニックを紹介する。
著者紹介 ソウル大学校大学院心理学科で臨床心理学の修士・博士の学位を取得。亜洲大学校心理学科教授。心理学博士、臨床心理専門家。著書に「好かれる人は1%が違う」など。



目次


内容細目

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