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書誌情報サマリ

書名

血糖値を下げるあたらしいトリセツ (健康のトリセツシリーズ)

著者名 板倉 弘重/著
著者名ヨミ イタクラ ヒロシゲ
出版者 学研プラス
出版年月 2020.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010742135493.12/イタ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001532003
書誌種別 図書
著者名 板倉 弘重/著
出版者 学研プラス
出版年月 2020.10
ページ数 144p
大きさ 21cm
ISBN10 4-05-801209-3
ISBN13 978-4-05-801209-3
分類記号 493.123
書名 血糖値を下げるあたらしいトリセツ (健康のトリセツシリーズ)
書名ヨミ ケットウチ オ サゲル アタラシイ トリセツ
副書名 上がる原因5分でリセット!
内容紹介 人体にはもともと健康バランスを保ち、血糖値を下げるスイッチがたくさんある。自律神経や内分泌系などにはたらきかけ、体内ネットワークのバランスを整える、糖質オフのコツ、食べ方のコツ、セルフケアのコツなどを紹介。
著者紹介 東京大学医学部卒業。医学博士。品川イーストワンメディカルクリニック理事長・院長。認定臨床栄養指導医専門医。著書に「ズボラでも血糖値がみるみる下がる57の方法」など。



目次


内容細目

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