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書誌情報サマリ

書名

1日3分×1カ月でお腹から瘦せる「DVDでわかる」ベリー・コンシャス 

著者名 杉谷 知香/著
著者名ヨミ スギタニ チカ
出版者 実業之日本社
出版年月 2009.7


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118756074595.6/スギ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000222602
書誌種別 図書
著者名 杉谷 知香/著
出版者 実業之日本社
出版年月 2009.7
ページ数 80p
大きさ 24cm
ISBN10 4-408-45225-8
ISBN13 978-4-408-45225-8
分類記号 595.6
書名 1日3分×1カ月でお腹から瘦せる「DVDでわかる」ベリー・コンシャス 
書名ヨミ イチニチ サンプン カケル イッカゲツ デ オナカ カラ ヤセル ディーヴイディー デ ワカル ベリー コンシャス
副書名 くびれ作り新ビューティメソッド
内容紹介 1日3分×1カ月でくびれボディが手に入る! ベリーダンスをベースにしたお腹集中の新しいエクササイズ「ベリー・コンシャス」による1カ月間のプログラムを、付属DVD収録の映像や写真とともに解説する。
著者紹介 ベリーダンサー。イラストレーター。アーランジュ・ディレクター。ベリーダンス教室を展開するほか、ショーの演出やプロデュース、DVD制作の監修なども手掛ける。



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2009
595.6 595
瘦身法 ダンス
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