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書誌情報サマリ

書名

筋トレは人生を変える哲学だ 

著者名 山岸 秀匡/著
著者名ヨミ ヤマギシ ヒデタダ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7010881074781.5/ヤマ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001641900
書誌種別 図書
著者名 山岸 秀匡/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.12
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN10 4-04-605462-3
ISBN13 978-4-04-605462-3
分類記号 781.5
書名 筋トレは人生を変える哲学だ 
書名ヨミ キントレ ワ ジンセイ オ カエル テツガク ダ
副書名 ボディビル世界チャンピオンが伝授する
内容紹介 もし、この世にボディビルがなかったら? 私はゼロからボディビルを始めるだろう-。ボディビル歴30年のレジェンドがメンタルやトレーニング、食事、ボディビル、成功などについて語る。
著者紹介 1973年生まれ。北海道出身。早稲田大学で本格的にボディビルを始め、プロボディビルダーとなる。2016年、アーノルド・クラシック212で日本人初優勝を成し遂げる。



目次


内容細目

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