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書誌情報サマリ

書名

美人やせピラティス 

著者名 千葉 絵美/著
著者名ヨミ チバ エミ
出版者 幻冬舎
出版年月 2007.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0117691172595.6/チバ/帯出可在庫 
2 高橋CC開架分館一般図書0210875201595.6/チバ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810831317
書誌種別 図書
著者名 千葉 絵美/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2007.2
ページ数 103p
大きさ 21cm
ISBN10 4-344-90100-1
ISBN13 978-4-344-90100-1
分類記号 595.6
書名 美人やせピラティス 
書名ヨミ ビジンヤセ ピラティス
副書名 しなやか筋肉で、カラダをひきしめる
内容紹介 体の内側の筋肉が、脂肪を燃やす! 10日で気分がよくなり、20日で見た目がよくなり、1カ月で新しい体に生まれ変わる、ココロとカラダにいいこといっぱいのエクササイズを紹介。切り取り式ピラティスカード付き。
著者紹介 FTPマットピラティスインストラクター。株式会社studio‐emi代表取締役。テレビや雑誌など数々のメディアで活躍。著書に「きれいやせピラティスDVDレッスン」など。



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