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書誌情報サマリ

書名

ランニングレシピ (エンターブレインムック)

著者名 新生 暁子/著
著者名ヨミ シンジョウ トキコ
出版者 エンターブレイン
出版年月 2011.12


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7010120688782/シン/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000554232
書誌種別 図書
著者名 新生 暁子/著
出版者 エンターブレイン
出版年月 2011.12
ページ数 93p
大きさ 24cm
ISBN10 4-04-727702-1
ISBN13 978-4-04-727702-1
分類記号 782
書名 ランニングレシピ (エンターブレインムック)
書名ヨミ ランニング レシピ
副書名 めざせ!フルマラソン
内容紹介 しっかり食べて楽しく走るランナーのカラダ作りをサポートするレシピ集。理想のカラダになるための目的別メニュー、レースのカギを握る大会前後のメニューのほか、ランナーにとって大切な知識も紹介します。
著者紹介 1971年兵庫県生まれ。国立健康・栄養研究所勤務、高橋尚子率いる「チームQ」の管理栄養士を経て、フリーの管理栄養士。レシピ作成、栄養指導、HPの監修などを行う。



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内容細目

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2011
782 782
ランニング スポーツ栄養学 料理
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