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書誌情報サマリ

書名

女子のやせ定食 (美人時間ブック)

著者名 金丸 絵里加/著
著者名ヨミ カナマル エリカ
出版者 光文社
出版年月 2017.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012133176596/カナ/帯出可在庫 
2 豊 南開架分館一般図書9013464831596/カナ/帯出可貸出中  ×
3 美 里開架分館一般図書9013464245596/カナ/帯出可在庫 
4 美 里開架分館一般図書9013464253596/カナ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001190890
書誌種別 図書
著者名 金丸 絵里加/著
出版者 光文社
出版年月 2017.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-334-97909-6
ISBN13 978-4-334-97909-6
分類記号 596
書名 女子のやせ定食 (美人時間ブック)
書名ヨミ ジョシ ノ ヤセテイショク
副書名 たっぷり食べても安心な夜ごはんレシピ
内容紹介 糖質オフ、高タンパク質、低カロリー。いっぱい食べても500kcal以下。夕食だけでも体は変わる! 夜の女子やせ定食プログラム4週間分を紹介。今週の買い物リスト&下ごしらえ、ダイエットフード常備リストなども収録。
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。著書に「365日のサラダ」「ラクやせスープ手帖」など。



目次


内容細目

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金丸 絵里加
2017
596 596
料理 瘦身法
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