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書誌情報サマリ

書名

NHKガッテン!1日3分の「めい想」でボケない脳に! 

出版者 主婦と生活社
出版年月 2017.03


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119554352493/エヌ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001231992
書誌種別 図書
出版者 主婦と生活社
出版年月 2017.03
ページ数 130p
大きさ 28cm
分類記号 493
書名 NHKガッテン!1日3分の「めい想」でボケない脳に! 
書名ヨミ エヌエイチケー ガッテン イチニチ サンプン ノ メイソウ デ ボケナイ ノウ ニ
副書名 「腰痛」「ダイエット」「糖尿病」
内容紹介 コレステロール値改善の効果がある「酒かす」、高血圧が改善する「酢」、抗酸化作用がたっぷりと含まれている「みそ」、腸内の善玉菌を増やす「ヨーグルト」など、発酵食材のすごいパワーを生かす簡単おかずを紹介します。



目次


内容細目

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2017
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