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書誌情報サマリ

書名

心の不調をなくす毒消し食 

著者名 小垣 佑一郎/著
著者名ヨミ オガキ ユウイチロウ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2020.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010752051493.79/オガ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001533712
書誌種別 図書
著者名 小垣 佑一郎/著
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2020.10
ページ数 308p
大きさ 18cm
ISBN10 4-86643-076-8
ISBN13 978-4-86643-076-8
分類記号 493.79
書名 心の不調をなくす毒消し食 
書名ヨミ ココロ ノ フチョウ オ ナクス ドクケシショク
副書名 「心の弱さ」は食事が原因だった!?
内容紹介 融通が利かない、すぐにあきらめる、不安・恐怖が強い…。日常の食事がそんな心の不調を起こす原因を最新の栄養学から解き明かし、摂るべき栄養素を紹介する。世間に出回るさまざまな噓、心が折れたときの処方箋なども掲載。
著者紹介 草加ファミリー歯科・矯正歯科クリニック院長。著書に「あらゆる不調をなくす毒消し食」がある。



目次


内容細目

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2020
493.79 493.79 493.79
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