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書誌情報サマリ

書名

マネするだけでキレイやせ!4週間オートミールダイエット 

著者名 大越 郷子/著
著者名ヨミ オオコシ サトコ
出版者 新星出版社
出版年月 2022.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010885969596.3/オオ/帯出可在庫 
2 前 林開架分館一般図書4010028581596.3/オオ/帯出可在庫 
3 小 原開架分館一般図書9014000379596.3/オオ/帯出可在庫 
4 下 山開架分館一般図書9014000428596.3/オオ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001652260
書誌種別 図書
著者名 大越 郷子/著   石原 新菜/監修
出版者 新星出版社
出版年月 2022.2
ページ数 103p
大きさ 24cm
ISBN10 4-405-09424-6
ISBN13 978-4-405-09424-6
分類記号 596.3
書名 マネするだけでキレイやせ!4週間オートミールダイエット 
書名ヨミ マネ スル ダケ デ キレイ ヤセ ヨンシュウカン オートミール ダイエット
内容紹介 腸にも美容にも効くオートミールを使った、ただマネするだけでキレイにやせる4週間分の献立を紹介。飲み会翌日の調整食といったレスキューレシピや、ダイエット中でも食べられるとっておきスイーツも収録する。
著者紹介 服部栄養専門学校卒。管理栄養士・料理研究家。料理教室「葡萄な食卓」主宰。著書に「おいしい!かんたん!オートミールでキレイやせレシピ」「老けない人の最強レシピ」など。



目次


内容細目

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大越 郷子 石原 新菜
2022
596.3 596.3
料理 燕麦 瘦身法
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