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書誌情報サマリ

書名

あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方 

著者名 鈴木 知世/著
著者名ヨミ スズキ チセ
出版者 河出書房新社
出版年月 2023.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010954897495.13/スズ/帯出可在庫 
2 稲 武開架分館一般図書9014086931495.13/スズ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001770561
書誌種別 図書
著者名 鈴木 知世/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2023.6
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN10 4-309-29315-8
ISBN13 978-4-309-29315-8
分類記号 495.13
書名 あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方 
書名ヨミ アナタ ノ カラダ ト ココロ ニ ヨリソウ コウネンキ トノ ツキアイカタ
副書名 東洋医学式おうち養生
内容紹介 更年期と上手くつき合って乗り越え、ポスト更年期後も元気に健やかに過ごすためにも、巡りのいい体に整えることが大切。「巡り」と「バランス」を整えることを意識した、東洋医学式の養生術を紹介する。チェックシート付き。
著者紹介 東京都生まれ。学習院大学卒業。仁愛中国鍼灸院院長。鍼灸師・東洋医学研究家。身体が蘇るリライブシャツ「RELIVE」顧問。著書に「60歳から始める!人生100年の養生術」など。



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2023
495.13 495.13
更年期 東洋医学
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