検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

無理なく続けるちょいちょいエクササイズ 

著者名 健康増進研究会/編
著者名ヨミ ケンコウ ゾウシン ケンキュウカイ
出版者 はまの出版
出版年月 2006.2


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 高橋CC開架分館一般図書0210857605781.4/ケン/帯出可在庫 
2 高岡CC開架分館一般図書0610710700781.4/ケン/帯出可在庫 
3 開架分館一般図書9012379833781.4/ケン/帯出可在庫 
4 稲 武開架分館一般図書9012380806781.4/ケン/帯出可在庫 

登録するリストログインメモ


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810748242
書誌種別 図書
著者名 健康増進研究会/編
出版者 はまの出版
出版年月 2006.2
ページ数 118p
大きさ 21cm
ISBN10 4-89361-437-1
分類記号 781.4
書名 無理なく続けるちょいちょいエクササイズ 
書名ヨミ ムリ ナク ツズケル チョイチョイ エクササイズ
副書名 太りにくく、やせやすい体になる!
内容紹介 適度な負荷がありつつも簡単にできるエクササイズを、「立ってやる」「座ってやる」「寝てやる」「日常動作の中でやる」「目的別にやる」の5パターンに分けて紹介。仕事や家事の合間に取り入れて、理想の体を手に入れよう!



目次


内容細目

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2006
781.4 781.4
体操
前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。