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書誌情報サマリ

書名

介護予防のための健康トレーニング 

著者名 久野 譜也/編
著者名ヨミ クノ シンヤ
出版者 成美堂出版
出版年月 2006.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0117735996493.18/クノ/帯出可在庫 
2 松 平開架分館一般図書9011870361493.18/クノ/帯出可在庫 
3 西部CC開架分館一般図書0910311711493.18/クノ/帯出可在庫 
4 高橋交開架分館一般図書9012396829493.18/クノ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810760338
書誌種別 図書
著者名 久野 譜也/編
出版者 成美堂出版
出版年月 2006.4
ページ数 143p
大きさ 24cm
ISBN10 4-415-03587-6
分類記号 493.185
書名 介護予防のための健康トレーニング 
書名ヨミ カイゴ ヨボウ ノ タメ ノ ケンコウ トレーニング
副書名 毎日元気でいるために!
内容紹介 寝たきり予防のための健康トレーニング法をイラスト入りで紹介。転倒を防ぐカギとなる大腰筋を鍛える「筋力トレーニング」と、生活習慣病の予防・改善に効果的な「ウォーキング」を中心に、気軽に続けられる体操を多数収録。
著者紹介 1962年生まれ。筑波大学大学院博士課程医学研究科修了。同大学大学院人間総合科学研究科助教授。つくばウエルネスリサーチ代表取締役社長。著書に「健康遺伝子をオンにしよう!」など。



目次


内容細目

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2006
493.185 493.18
老年医学 介護予防 体操 筋力トレーニング
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