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書誌情報サマリ

書名

10分のゴロ寝で10年長生きできる! 

著者名 瓜田 純久/著
著者名ヨミ ウリタ ヨシヒサ
出版者 扶桑社
出版年月 2015.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 浄 水開架分館一般図書3010024060491.34/ウリ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000986470
書誌種別 図書
著者名 瓜田 純久/著
出版者 扶桑社
出版年月 2015.5
ページ数 197p
大きさ 19cm
ISBN10 4-594-07139-4
ISBN13 978-4-594-07139-4
分類記号 491.346
書名 10分のゴロ寝で10年長生きできる! 
書名ヨミ ジップン ノ ゴロネ デ ジュウネン ナガイキ デキル
副書名 腸が若返る新・健康法
内容紹介 腸の中のガスが便秘や下痢を引き起こし、腸を老化させている! 1日10分のゴロ寝、腸内ガスを減らす生活習慣・食習慣など、腸の働きをよくし、健康で長生きできるようになる方法を紹介します。腸の健康度チェック付き。
著者紹介 1958年青森県生まれ。東邦大学医学部卒業。東邦大学医療センター大森病院総合診療科教授。医学博士。便通異常や腸内ガス研究の第一人者として1000人以上の患者を診察。



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2015
491.346 491.346
腸 糞便 腸内細菌
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