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書誌情報サマリ

書名

腸を整えたければバナナを食べたほうがいいこれだけの理由 

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2022.8


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1 中央館4F開架一般図書7010910758493.46/コバ/帯出可在庫 
2 浄 水開架分館一般図書3010075055493.46/コバ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001694817
書誌種別 図書
著者名 小林 弘幸/著
出版者 アスコム
出版年月 2022.8
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN10 4-7762-1220-1
ISBN13 978-4-7762-1220-1
分類記号 493.46
書名 腸を整えたければバナナを食べたほうがいいこれだけの理由 
書名ヨミ チョウ オ トトノエタケレバ バナナ オ タベタ ホウ ガ イイ コレダケ ノ リユウ
副書名 医師も実践している本気の腸活
内容紹介 1日2本のバナナを2週間食べることによって、「腸の環境改善」「自律神経の活性化」「ストレス改善」「気分改善」の効果が見られた。バナナ腸活のはじめかた、バナナ腸活レシピを紹介する。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。



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小林 弘幸
2022
493.46 493.46
腸 食生活 健康法 バナナ
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