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書誌情報サマリ

書名

おしりが上がる驚異のきくち体操 

著者名 菊池 和子/著
著者名ヨミ キクチ カズコ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2019.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求番号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119653930498.3/キク/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001450821
書誌種別 図書
著者名 菊池 和子/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2019.10
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN10 4-478-10803-1
ISBN13 978-4-478-10803-1
分類記号 498.3
書名 おしりが上がる驚異のきくち体操 
書名ヨミ オシリ ガ アガル キョウイ ノ キクチ タイソウ
副書名 100万人のおしりを触ってたどり着いた超・健康の極意
内容紹介 おしりに筋肉がつけば、自然とお腹も凹み、肩・腰・ひざの痛みも消え、尿トラブルもなくなる! 脳でおしりを意識しながら体を動かす「きくち体操」を写真やイラストとともに紹介する。
著者紹介 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。著書に「指の魔法」「はじめての「きくち体操」」「あぶら身がすっきり取れるきくち体操」など。



目次


内容細目

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2019
498.3 498.3 498.3
健康法 体操
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