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書誌情報サマリ

書名

脳を休めればすべてがうまく回り出す 

著者名 大嶋 信頼/著
著者名ヨミ オオシマ ノブヨリ
出版者 WAVE出版
出版年月 2025.2


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1 中央館4F開架一般図書7012704985498.39/オオ/帯出可貸出中  ×
2 浄 水開架分館一般図書3010082688498.39/オオ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001911127
書誌種別 図書
著者名 大嶋 信頼/著
出版者 WAVE出版
出版年月 2025.2
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN10 4-86621-509-9
ISBN13 978-4-86621-509-9
分類記号 498.39
書名 脳を休めればすべてがうまく回り出す 
書名ヨミ ノウ オ ヤスメレバ スベテ ガ ウマク マワリダス
副書名 きっと、あなたもストレス・不安・疲れから自由になれる!
内容紹介 いろいろなことがうまくいかないのは、脳が疲れているから。よくある事例を使って、悩みのメカニズムを脳科学の視点から解説したうえで、脳を休ませ、日々の悩みを解決する方法を紹介する。
著者紹介 米国アズベリー大学心理学部心理学科卒業。心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。著書に「「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法」など。



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内容細目

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