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書誌情報サマリ

書名

産後骨盤ダイエット 

著者名 山田 光敏/著
著者名ヨミ ヤマダ ミツトシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0118073824595.6/ヤマ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000028116
書誌種別 図書
著者名 山田 光敏/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN10 4-569-69725-3
ISBN13 978-4-569-69725-3
分類記号 595.6
書名 産後骨盤ダイエット 
書名ヨミ サンゴ コツバン ダイエット
内容紹介 妊娠時の脂肪を取るのは、とても簡単。それよりも、出産後太らないようにし、ヤセ体質をつくることが大切です。大学で骨盤ダイエットの講座を持つ著者が、家庭で簡単にできる「産後ダイエット法」をわかりやすく紹介します。
著者紹介 北海道生まれ。鍼灸マッサージ師。不妊で悩む女性から産後のケア、赤ちゃんの発育などに対する様々な相談や施術を行っている。著書に「リンパドレナージュ・ダイエット」など。



目次


内容細目

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2008
595.6 595
瘦身法 出産
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