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書誌情報サマリ

書名

勝負食 (講談社+α新書)

著者名 石川 三知/[著]
著者名ヨミ イシカワ ミチ
出版者 講談社
出版年月 2008.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書0118269762780.19/イシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000033894
書誌種別 図書
著者名 石川 三知/[著]
出版者 講談社
出版年月 2008.3
ページ数 205p
大きさ 18cm
ISBN10 4-06-272488-3
ISBN13 978-4-06-272488-3
分類記号 780.19
書名 勝負食 (講談社+α新書)
書名ヨミ ショウブショク
副書名 トップアスリートに学ぶ本番に強い賢い食べ方
内容紹介 何を食べたら体が気持ちよいのか、強い体になるためにはいつ何を食べたらいいのか…。スポーツ栄養アドバイザーである著者が、「いざというときに勝負できる体作り」のための情報を紹介します。
著者紹介 跡見学園短期大学生活芸術科、横浜栄養専門学校卒業。スポーツ栄養アドバイザー。「Office LAC-U」代表。著書に「トップアスリートになるための食事と栄養学」がある。



目次


内容細目

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2008
780.19 780.19
スポーツ栄養学 食生活
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