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書誌情報サマリ

書名

楽々スローダイエットレシピ (SAKURA MOOK)

著者名 汲玉/[著]
著者名ヨミ キュウギョク
出版者 笠倉出版社
出版年月 2014.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書7010361042596/キユ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000845472
書誌種別 図書
著者名 汲玉/[著]
出版者 笠倉出版社
出版年月 2014.3
ページ数 64p
大きさ 30cm
ISBN10 4-7730-5463-7
ISBN13 978-4-7730-5463-7
分類記号 596
書名 楽々スローダイエットレシピ (SAKURA MOOK)
書名ヨミ ラクラク スロー ダイエット レシピ
副書名 「我慢」しない「無理」しない。楽しく作ってよく嚙むダイエットを!
内容紹介 雑穀で、根菜で、乾物で…。しっかり嚙んでおいしくダイエット! 食べることを楽しみながら、少しずつ食生活を変えていき、理想の体重と体調に近づけていくダイエット・プロセス=食養生術のレシピを紹介します。



目次


内容細目

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