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書誌情報サマリ

書名

浜内千波のやせるおかず (GAKKEN HIT MOOK)

著者名 浜内 千波/著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者 学研プラス
出版年月 2017.2


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010528139596/ハマ/帯出可在庫 
2 高橋交開架分館一般図書9013464675596/ハマ/帯出可在庫 
3 下 山開架分館一般図書9013465003596/ハマ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001190833
書誌種別 図書
著者名 浜内 千波/著
出版者 学研プラス
出版年月 2017.2
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN10 4-05-611160-6
ISBN13 978-4-05-611160-6
分類記号 596
書名 浜内千波のやせるおかず (GAKKEN HIT MOOK)
書名ヨミ ハマウチ チナミ ノ ヤセル オカズ
副書名 おいしいシンプルレシピ
内容紹介 たんぱく質源100g+野菜200gのやせるおかずで、無理なくダイエット! 肉100g+野菜200gの主菜や、野菜200gの副菜などのレシピを紹介。少ない材料と調理器具を使って、3ステップで作れます。



目次


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