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書誌情報サマリ

書名

元タカラジェンヌが教えるしなやかストレッチ・ダイエット 

著者名 一岡 さくら/著
著者名ヨミ イチオカ サクラ
出版者 青春出版社
出版年月 2004.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 高橋CC開架分館一般図書0210612380595.6/イチ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810634062
書誌種別 図書
著者名 一岡 さくら/著   石原 結実/監修
出版者 青春出版社
出版年月 2004.11
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN10 4-413-00751-4
分類記号 595.6
書名 元タカラジェンヌが教えるしなやかストレッチ・ダイエット 
書名ヨミ モト タカラジェンヌ ガ オシエル シナヤカ ストレッチ ダイエット
内容紹介 体にスーッと芯が通るから、見た目からすぐに変わり出す! 元タカラジェンヌの著者が行ってきた、しなやかで美しいボディを作るエクササイズ・食事法を紹介。1日5分の簡単エクササイズ。
著者紹介 大阪市出身。宝塚音楽学校入学。円さくらとして月組に7年間在団。現在、喫茶店カフェサロン桜を経営中。



目次


内容細目

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