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書誌情報サマリ

書名

勝者の呼吸法 (ワニブックス|PLUS|新書)

著者名 森本 貴義/著
著者名ヨミ モリモト タカヨシ
出版者 ワニ・プラス
出版年月 2016.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫B一般図書0119519819498.3/モリ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001092230
書誌種別 図書
著者名 森本 貴義/著   大貫 崇/著
出版者 ワニ・プラス
出版年月 2016.4
ページ数 252p
大きさ 18cm
ISBN10 4-8470-6094-6
ISBN13 978-4-8470-6094-6
分類記号 498.34
書名 勝者の呼吸法 (ワニブックス|PLUS|新書)
書名ヨミ ショウシャ ノ コキュウホウ
副書名 横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学ぼう!
内容紹介 呼吸を変えると人生が変わる! 日米のトップ・アスリートの身体を診てきた著者が、フィジカル面とメンタル面を劇的に向上させる「正しい呼吸法」を伝授する。14種類の写真付きエクササイズも収録。



目次


内容細目

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2016
498.34 498.3
呼吸
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