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書誌情報サマリ

書名

今日から使える認知行動療法 

著者名 福井 至/監修
著者名ヨミ フクイ イタル
出版者 ナツメ社
出版年月 2018.5


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7010613683146.8/フク/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001306372
書誌種別 図書
著者名 福井 至/監修   貝谷 久宣/監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2018.5
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN10 4-8163-6443-3
ISBN13 978-4-8163-6443-3
分類記号 146.8
書名 今日から使える認知行動療法 
書名ヨミ キョウ カラ ツカエル ニンチ コウドウ リョウホウ
副書名 スッキリわかる!
内容紹介 つらさの原因は「思考のクセ」だった! 仕事や人間関係で落ち込む女性を主人公にしたマンガや図解で、思考のクセや、つらい気分をラクにする認知行動療法について説明。実際に認知行動療法を体験できる別冊ワークブック付き。



目次


内容細目

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福井 至 貝谷 久宣
2018
146.8 146.8 146.811
認知行動療法
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