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書誌情報サマリ

書名

100歳まで歩ける足腰をつくる! (ビタミン文庫)

著者名 大谷内 輝夫/著
著者名ヨミ オオヤチ テルオ
出版者 マキノ出版
出版年月 2018.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012228216494.77/オオ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001307370
書誌種別 図書
著者名 大谷内 輝夫/著
出版者 マキノ出版
出版年月 2018.4
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN10 4-8376-1323-7
ISBN13 978-4-8376-1323-7
分類記号 494.77
書名 100歳まで歩ける足腰をつくる! (ビタミン文庫)
書名ヨミ ヒャクサイ マデ アルケル アシコシ オ ツクル
副書名 2万人を「健脚」にしたひざ・股関節ケア体操
内容紹介 健康長寿は足腰から! 2万人を健脚にした著者が、誰でも簡単にできて、足腰が強く柔軟になる「ひざ・股関節ケア体操」を紹介。歩き方、靴の選び方、痛み解消のノウハウも解説する。「快脚力」チェックリスト付き。
著者紹介 1953年富山県生まれ。関西鍼灸柔整専門学校卒業。ゆうき指圧院長、NPO法人ゆうき膝・股関節研究所所長。著書に「股関節痛の94%に効いた!奇跡の自力療法」など。



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2018
494.77 494.77 494.77
膝-疾患 股関節-疾患 運動療法
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