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書誌情報サマリ

書名

がんばらないストレッチ 

著者名 田川 直樹/著
著者名ヨミ タガワ ナオキ
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7012264187492.79/タガ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001341414
書誌種別 図書
著者名 田川 直樹/著
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2018.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN10 4-07-432739-3
ISBN13 978-4-07-432739-3
分類記号 492.79
書名 がんばらないストレッチ 
書名ヨミ ガンバラナイ ストレッチ
副書名 自律神経をラク〜にゆるめる
内容紹介 自律神経のバランスを整えれば、すべての不調は解決できる! 会社で、通勤中に、家事の合間にできる、1動作わずか1分のストレッチを、お悩み別にイラストで紹介する。
著者紹介 1969年三重県生まれ。快風身体均整院院長。身体均整師会東京支部長。著書に「輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る」など。



目次


内容細目

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2018
492.79 492.79 492.79
整体 ストレッチング 自律神経
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