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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

虫のとり方・飼い方 (講談社パノラマ図鑑)

著者名 林 長閑/文
著者名ヨミ ハヤシ ノドカ
出版者 講談社
出版年月 1992.8


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館閉架書庫C児童書0140271694K486/ハヤ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001677639
書誌種別 図書
著者名 鈴木 亮司/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2022.6
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN10 4-569-85236-2
ISBN13 978-4-569-85236-2
分類記号 498.3
書名 死ぬまで歩ける体をつくる!10秒「寝ころび筋肉ひねり」 
書名ヨミ シヌ マデ アルケル カラダ オ ツクル ジュウビョウ ネコロビ キンニクヒネリ
内容紹介 一生歩ける力を身につけるためには、体の芯の部分で働く筋肉を鍛えることが重要。その筋肉を動かし、心もスッキリする体操、「寝ころび筋肉ひねり」を写真で紹介します。
著者紹介 1977年千葉県生まれ。東京健康科学専門学校卒。がんばらないトレーニング「体芯力」のパーソナルトレーナー。日本体芯力協会会長。認知動作型トレーニング指導者。



目次


内容細目

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