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書誌情報サマリ

書名

体づくりで変わる産前・産後 (ウィメンズヘルスケア・サポートブック)

著者名 奥谷 まゆみ/著
著者名ヨミ オクタニ マユミ
出版者 日本看護協会出版会
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010715158495.5/オク/帯出可在庫 
2 浄 水開架分館一般図書3010048466495.5/オク/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001512265
書誌種別 図書
著者名 奥谷 まゆみ/著
出版者 日本看護協会出版会
出版年月 2020.6
ページ数 8,84p
大きさ 26cm
ISBN10 4-8180-2272-0
ISBN13 978-4-8180-2272-0
分類記号 495.5
書名 体づくりで変わる産前・産後 (ウィメンズヘルスケア・サポートブック)
書名ヨミ カラダズクリ デ カワル サンゼン サンゴ
副書名 女性の一生に丸ごと活かせる
内容紹介 「支える筋肉」の重要性、つわりや逆子といったマイナートラブルと「支える筋肉」…。産前・産後の体に焦点を絞って、快適に過ごせる体づくりのヒントをイラストや写真を交えて紹介する。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 からだクリエイトきらくかん主宰。整体トレーナー。自身が考案した各種エクササイズを指導。首都圏を中心にレッスンスタジオを展開。著書に「おんなみち」など。



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