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書誌情報サマリ

書名

許す練習 

著者名 杉山 崇/著
著者名ヨミ スギヤマ タカシ
出版者 あさ出版
出版年月 2020.9


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 西部CC開架分館一般図書0910409251146.8/スギ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001528566
書誌種別 図書
著者名 杉山 崇/著
出版者 あさ出版
出版年月 2020.9
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN10 4-86667-230-4
ISBN13 978-4-86667-230-4
分類記号 146.8
書名 許す練習 
書名ヨミ ユルス レンシュウ
副書名 いつまでも消えない怒りがなくなる
内容紹介 自分を苦しめる「許せない!」思いを手ばなして、清々しい毎日を手に入れましょう! 心理学者・臨床心理士の著者が、「脳」を理解して、「怒り」をコントロールする方法を紹介。
著者紹介 1970年下関生まれ。心理学者。臨床心理士。神奈川大学人間科学部・大学院人間科学研究科教授。著書に「「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本」など。



目次


内容細目

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