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書誌情報サマリ

書名

冨永愛 美をつくる食事 

著者名 冨永 愛/著
著者名ヨミ トミナガ アイ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010896445498.58/トミ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001637394
書誌種別 図書
著者名 冨永 愛/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.11
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN10 4-478-11378-3
ISBN13 978-4-478-11378-3
分類記号 498.583
書名 冨永愛 美をつくる食事 
書名ヨミ トミナガ アイ ビ オ ツクル ショクジ
内容紹介 カロリーより代謝を意識する、夕食は夜7時までに終わらせる…。アジアを代表するトップモデルが、太りにくい体をつくる食事法を公開。美肌をつくるレシピや、愛用の調理道具、調味料の選び方、食の思い出なども紹介する。
著者紹介 17歳でNYコレクションにてデビュー。トップモデル。イベントのパーソナリティ、女優など様々な分野に挑戦。エシカルライフスタイルSDGsアンバサダー。著書に「冨永愛 美の法則」など。



目次


内容細目

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2021
498.583 498.583
食生活 美容
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