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書誌情報サマリ

書名

産後骨盤ストレッチ (BYAKUYA BIZ BOOKS)

著者名 溝渕 博紀/著
著者名ヨミ ミゾブチ ヒロキ
出版者 白夜書房
出版年月 2022.3


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 高岡CC開架分館一般図書0610880636598.2/ミゾ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001658811
書誌種別 図書
著者名 溝渕 博紀/著
出版者 白夜書房
出版年月 2022.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN10 4-86494-362-8
ISBN13 978-4-86494-362-8
分類記号 598.2
書名 産後骨盤ストレッチ (BYAKUYA BIZ BOOKS)
書名ヨミ サンゴ コツバン ストレッチ
副書名 産前の体に戻る!
内容紹介 たるみ、体重増、むくみ、肩こり、腰痛、尿漏れ…。産後の不調をスッキリ解消! 自宅でできる簡単なストレッチやトレーニングなどを写真で紹介。産後のケアを重点的に行っている全国の整骨院や整体院も掲載する。
著者紹介 1987年香川県生まれ。大阪凰林医療学院卒業。柔道整復師。株式会社Expand代表取締役。株式会社ケアハンド設立。美容整体サロンRumieなど開店。著書に「モテ美骨!」がある。



目次


内容細目

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2022
598.2 598.2
妊産婦 ストレッチング 整体
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