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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ムリしない腸活 

著者名 長瀬 みなみ/著
著者名ヨミ ナガセ ミナミ
出版者 緑書房
出版年月 2024.8


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1 中央館4F開架一般図書7011024087493.46/ナガ/帯出可貸出中  ×
2 竜 神開架分館一般図書9014151198493.46/ナガ/帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001868242
書誌種別 図書
著者名 長瀬 みなみ/著   内藤 裕二/監修
出版者 緑書房
出版年月 2024.8
ページ数 239p
大きさ 21cm
ISBN10 4-89531-991-1
ISBN13 978-4-89531-991-1
分類記号 493.46
書名 ムリしない腸活 
書名ヨミ ムリ シナイ チョウカツ
副書名 おなかとうんちとの付き合いかた
内容紹介 腸活成功のカギは、“何をするか”よりも、“続けられるかどうか”。「うんち」というキーワードを通じて、日常生活の中で腸内環境を意識し、健康な生活を送るための具体的なアドバイスをする。
著者紹介 東京都生まれ。青山学院大学総合文化政策学部卒業。ウンログ(株)取締役CBOを経て、独立。腸活プロデューサーとしてセミナー講師やコラム執筆、コラボ商品のプロデュースなど幅広く活動。



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