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書誌情報サマリ

書名

東洋医学式カラダとココロの養生術 

著者名 鈴木 知世/著
著者名ヨミ スズキ チセ
出版者 すばる舎
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書7010701149498.3/スズ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001498093
書誌種別 図書
著者名 鈴木 知世/著
出版者 すばる舎
出版年月 2020.4
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN10 4-7991-0900-7
ISBN13 978-4-7991-0900-7
分類記号 498.3
書名 東洋医学式カラダとココロの養生術 
書名ヨミ トウヨウ イガクシキ カラダ ト ココロ ノ ヨウジョウジュツ
副書名 100歳で元気!をめざす
内容紹介 東洋医学に基づいた「臓腑を整え、老化をできるだけ遅らせる養生術」「疲れをためない養生術」「認知症と寝たきりを予防する養生術」を紹介。薬にたよらない簡単セルフケアの健康法で免疫力も高まる。
著者紹介 東京都生まれ。学習院大学卒業。仁愛中国鍼灸院院長。



目次


内容細目

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