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書誌情報サマリ

書名

首や腰をボキボキ鳴らすと早死にします (健康人新書)

著者名 石部 伸之/著
著者名ヨミ イシベ ノブユキ
出版者 廣済堂出版
出版年月 2014.10


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館4F開架一般図書0119608076492.5/イシ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000913849
書誌種別 図書
著者名 石部 伸之/著
出版者 廣済堂出版
出版年月 2014.10
ページ数 173p
大きさ 18cm
ISBN10 4-331-51873-1
ISBN13 978-4-331-51873-1
分類記号 492.5
書名 首や腰をボキボキ鳴らすと早死にします (健康人新書)
書名ヨミ クビ ヤ コシ オ ボキボキ ナラス ト ハヤジニ シマス
副書名 肩コリ、首コリ、腰痛は正しくラクに治す!
内容紹介 首や腰の周囲の筋肉がこっているからといって、関節を思いっきり曲げて、ボキボキと鳴らすのは危険です。肩コリ、首コリ、腰痛を治すカギとなる「背骨」のメンテナンス法やエクササイズを紹介します。
著者紹介 1967年岡山県生まれ。理学療法士、准看護師、介護支援専門員。運動療法に基づいたリハビリテーションを実践指導する。



目次


内容細目

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2014
492.5 492.5
美術教育 絵画
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