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書誌情報サマリ

書名

ストレスに負けない技術 (NJセレクト)

著者名 田中ウルヴェ京/著
著者名ヨミ タナカ ウルヴェ ミヤコ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2011.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7010000757146.8/タナ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000541449
書誌種別 図書
著者名 田中ウルヴェ京/著   奈良 雅弘/著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2011.11
ページ数 205p
大きさ 18cm
ISBN10 4-534-04883-7
ISBN13 978-4-534-04883-7
分類記号 146.8
書名 ストレスに負けない技術 (NJセレクト)
書名ヨミ ストレス ニ マケナイ ギジュツ
副書名 毎日しんどい人のためのコーピング入門
内容紹介 「イライラ型」「オドオド型」など、6つのストレスパターンに分けて、それに対処する技術を解説。セルフトークや問題解決、アサーションを駆使した、すぐに実践できて、元気になれる方法を紹介します。一部書き込み式。



目次


内容細目

NO. 内容タイトル 内容著者1 内容著者2 内容著者3 内容著者4
1 陸游の詩と生涯
2 陸游詩選
3 放翁と杜甫
4 村医者・寺子屋・村芝居
5 河上肇の詩歌と陸放翁
6 『陸詩考実』探訪瑣記
7 市河寛斎の「陸放翁年譜」
8 江南紀行断章
9 陸放翁と芝居見物
10 陸詩読解瑣語四則
11 放翁詩散策
12 四季の詩
13 放翁漫語

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