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書誌情報サマリ

書名

村上祥子さんが提案100歳でも動ける筋肉がつく3分メニュー99 (MAGAZINE HOUSE MOOK)

出版者 マガジンハウス
出版年月 2014.11


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 末野原開架分館一般図書9013320380498.58//帯出可在庫 
2 若 林開架分館一般図書9013320372498.58//帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000914752
書誌種別 図書
出版者 マガジンハウス
出版年月 2014.11
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN10 4-8387-8948-1
ISBN13 978-4-8387-8948-1
分類記号 498.583
書名 村上祥子さんが提案100歳でも動ける筋肉がつく3分メニュー99 (MAGAZINE HOUSE MOOK)
書名ヨミ ムラカミ サチコ サン ガ テイアン ヒャクサイ デモ ウゴケル キンニク ガ ツク サンプン メニュー キュウジュウキュウ
内容紹介 1日に80gのたんぱく質を摂って、筋力をアップしましょう! 肉、魚、大豆製品、卵、乳製品を使った、簡単で効率よくたんぱく質が摂れる「村上式3分メニュー」を紹介します。



目次


内容細目

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北 杜夫
2014
468 468
生物多様性 環境保全 農村
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