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書誌情報サマリ

書名

少人数で盛り上がるシニアの1,2分体操&ゲーム50 

著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 配架場所 資料種別 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 貸出
1 中央館5F開架一般図書7010689197369.26/サイ/帯出可在庫 
2 松 平開架分館一般図書9013772309369.26/サイ/帯出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001478316
書誌種別 図書
著者名 斎藤 道雄/著
出版者 黎明書房
出版年月 2020.2
ページ数 62p
大きさ 26cm
ISBN10 4-654-07672-7
ISBN13 978-4-654-07672-7
分類記号 369.263
書名 少人数で盛り上がるシニアの1,2分体操&ゲーム50 
書名ヨミ ショウニンズウ デ モリアガル シニア ノ イチ ニフン タイソウ アンド ゲーム ゴジュウ
内容紹介 シニアが楽しく体と頭を動かして元気に遊べる「少人数」「1〜2分」「準備なし、道具不要」の3拍子そろった体操とゲームを各25種ずつ紹介。すべて椅子に腰かけたままでできる。現場で役立つテクニックも掲載する。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。



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